Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Góc Rèn Phản Xạ
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Đừng chơi khi đang đau đầu.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
+56 789 5679
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. 09-11 Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. Mẹo Chơi Hay
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước. Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó. Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
