- 1
- 2
- 3
- 4
- Hỗ trợ
- Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
     
|
| 
7601 760109-09
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. 09-09 Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Học Chơi Mỗi Ngày
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.chơi game iWin help iWin game cổng pro