Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Học Chơi Mỗi Ngày
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Kinh Nghiệm Chơi Game
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Trang Mẹo Chơi
Góc Học Lỏm Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Sổ Mẹo Bỏ Túi
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Kinh Nghiệm Bỏ Túi
Góc Nhìn Người Chơi Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Ghi Chép Bên Bàn Chơi
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Học Chơi Mỗi Ngày, Góc Luyện Tay Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Kinh Nghiệm Chơi Game Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Giới thiệu
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
7601
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Giới thiệu
Sổ Tay Người Chơi Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
