Chi tiết
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
-------------
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
![]()
2453
35
36
37
38
39
40
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
195
196
197
198
199
200
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.

Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.

Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.







