Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. 09-10 Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Bảng Tin Người Chơi
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Đừng chơi khi đang đau đầu. Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa. Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.đánh bài trực tuyến lan truyền giải vô địch 2026 Hitclub momo Hitclub
