Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ. 09-10 Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Trang Kinh Nghiệm
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.minh bạch 2025 Win79 chắn di động Rikvip phỏm di động B52 Club
Trang chủ
