Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Xem thêmMột số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm. 09-10 Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. Góc Luyện Tay
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước. Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Đừng chơi khi đang đau đầu. Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.quà tặng 2026 Win79 game 2026 Rikvip iOS tài xỉu trực tuyến xu hướng