- Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
- Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Nhà Kho Kinh Nghiệm Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy..
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy..
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
