Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.


Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. 09-10 Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Học Chơi Mỗi Ngày
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.khmer Rikvip game B52 Club Baccarat game Win79