Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên. 09-10 Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài. Bảng Ghi Mẹo
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài. Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Giảm độ sáng vào buổi tối. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.game bài di động Sunwin tài xỉu di động Go88 game bắn cá Sunwin